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かおるみどり。 
生活の中のちょっとしたことを皆さんにお伝えしていきたいと思います。
お粥のおいしさ☆
この冬は相当冷えてるぐりんです(笑)
今日は雪がまたふってました
どうりで寒いはずだ~。

ここ最近、体調のせいもあって、ご飯はお粥を食べています

お粥

味がないって思うかもしれないけど、とってもおいしいですよ~~

お粥にもいろいろあって、私は重湯が好きなので水分たっぷり目にしています。
この重湯が栄養たっぷりなんです!!
今の私にはです

さらに、ふりかけやふじっ子昆布を入れて食べるとまた違ったおいしさが

今日は温野菜を一緒に頂きました
しばらくハマりそうです



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テーマ:今日のごはん - ジャンル:日記

冬眠も大事☆
昨日、2ヶ月ぶりの外来で先生に言われたこと

「人間だって冬眠したっていいんだよ。自分が弱っているときには、プレッシャーだと思うことはせずに好きだと思うことをしていればいい」

我慢や努力が必要なときもあるけど、思い切って嫌なことを一時停止させることも大事ですよね

否定していた自分を肯定してくれたような気がしました
しばらくはこの方法でいきます

野比海岸の夕陽



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ぐりん

Author:ぐりん
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